Аутоагрессия. Родителям

(памятка для педагогов и родителей)

• наличие свежих или заживших ран, ожогов и синяков;

• рассуждения о собственной неполноценности, самоосуждение; 
• молчаливая раздражительность; 
• частые проявления негативных эмоций, проявляющиеся плачем, упадком настроения; 
• частое желание побыть одному; 
• излишняя эмпатичность, при которой благополучие других ставится в ущерб своему; 
• склонность недооценивать себя, свои достоинства и способности; 

КАК ОБЩАТЬСЯ С АУТОАГРЕССИВНЫМ ПОДРОСТКОМ

• Если вы знаете подростка, который склонен к аутоагрессивному поведению, постарайтесь тактично поговорить с ним о его привычке. Выразите искреннее беспокойство за него, но не сомнения в его психической полноценности. 
• Не стыдите подростка и не осуждайте его поведение, это может вызвать протестную реакцию. Скажите о своём желании помочь, постарайтесь выслушать и понять проблемы подростка.
• Узнайте, есть ли у него представление о способах решения этих проблем, поделитесь своими мыслями, предложите помощь. проблем, поделитесь своими мыслями, предложите помощь. Расскажите о том, что многие люди смогли отказаться от Расскажите о том, что многие люди смогли отказаться от саморазрушающего поведения и научились преодолевать свою печаль саморазрушающего поведения и научились преодолевать свою печаль или гнев. Обратите внимание подростка на его достоинства и сильные или гнев. Обратите внимание подростка на его достоинства и сильные стороны.
• По возможности порекомендуйте ему обратиться за анонимной психологической помощью к квалифицированному специалисту или психологической помощью к квалифицированному специалисту или организуйте такую встречу в безопасной для подростка обстановке. организуйте такую встречу в безопасной для подростка обстановке.
• Если подросток совершает аутоагрессивные действия в вашем присутствии, оцените степень риска этих действий для его здоровья и присутствии, оцените степень риска этих действий для его здоровья и жизни. Не поддавайтесь на шантаж, если с помощью аутоагрессивных жизни. Не поддавайтесь на шантаж, если с помощью аутоагрессивных действий подросток пытается получить какую-то выгоду для себя. действий подросток пытается получить какую-то выгоду для себя. Отвечайте ему мягким отказом и призывайте к прекращению опасного Отвечайте ему мягким отказом и призывайте к прекращению опасного поведения.
• В случае непосредственной опасности постарайтесь спокойно, но твёрдо удержать подростка от совершения аутоагрессивных действий твёрдо удержать подростка от совершения аутоагрессивных действий (или обратитесь за помощью). В случае явно демонстративного и (или обратитесь за помощью). В случае явно демонстративного и неопасного характера подобных действий уместным будет спокойное неопасного характера подобных действий уместным будет спокойное игнорирование. Следует, однако, помнить, что характер действий игнорирование. Следует, однако, помнить, что характер действий может поменяться и стать более опасным. может поменяться и стать более опасным.
• Помните, что подростки склонны к острым эмоциональным реакциям и в трудных ситуациях особенно нуждаются в чутком поддерживающем и в трудных ситуациях особенно нуждаются в чутком поддерживающем отношении.